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    Sucos Detox

    SUCOS DETOX Baixar em PDF

    Pasta de Grão de Bico

    Ingredientes: 2 litros de água 250 g de grão de bico cozido Suco de limão de ½ limão 1 colher de sopa de Tahine (pasta de gergelim) 100mL de azeite extra virgem ¼ de [...]

    Bolo de Banana com Amaranto

    Ingredientes: 3 bananas prata 2 ovos 3 col de sopa de óleo 1/2 xícara de açúcar mascavo ou demerara ou stévia em pó 1 xíc de amaranto em flocos 1/2 xíc de castanha do [...]

    Biomassa de Banana Verde

    Ingredientes: 1 cacho de bananas verdes Modo de fazer: 1. Lave as bananas verdes com casca, uma a uma, utilizando uma esponja com água e sabão e enxágüe bem (você vai encontrar a banana [...]

    Hamburguinho de quinua e curry

    Ingredientes 1 ovo 1 cenoura pequena ralada 2 xícaras de quinua em grãos cozida 1 abobrinha média ralada ½ cebola 2 dentes de alho 3 col. de sopa de farinha de berinjela ou farinha [...]

    Bolo de Nozes e canela sem glúten

    Ingredientes: 1 xícara de nozes em forma de farinha (é só triturá-las) 1/2 xícara de açúcar demerara ou de coco 1/4 xícara de leite de coco 2 colheres de sopa de óleo 2 ovos [...]

    Pasta de Castanha

    Ingredientes: 100g de castanha de caju branca (sem torrar) água filtrada suficiente para cobrir 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem 1 colher de chá de cebola picada 1 pitada de [...]

    Bolo de Banana com Passas Sem Açúcar e Sem Farinha

    Ingredientes: 2 banana bem madura 1/2 xícara de uva passas 2 colheres de sopa de óleo de coco 2 ovos 1 colher de sopa de fermento em pó 1 xícara de aveia em flocos [...]

    Gelatina de Ágar-ágar

    Ingredientes: 1 litro de suco de fruta natural já preparado (manga, mamão, uva, dentre outros) 1 colher de sopa de Agar-ágar 1 pitada de sal 1 punhado de passas Modo de preparo: Misture todos [...]

    Cookie de Aveia, Linhaça e Nozes

    Ingredientes 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo orgânico 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral orgânica 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 ovo orgânico [...]

    Bolo integral de banana com linhaça

    Ingredientes 100 gramas de semente de linhaça 4 ovos orgânicos 3 bananas d’água, de preferência orgânicas 1 e ½ xícara (chá) de açúcar mascavo 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 1 xícara [...]

    Pudim de chia com coco, iogurte, e morangos

    Ingredientes (como eu fiz) 1/4 de xícara de sementes de chia 200 ml de leite de coco 2 potes de iogurte natural 4 colheres de sopa de leite condensado 100 ml de água [...]

    Bolo de Frango com Chia e linhaça

    Ingredientes 1 kg de filé de peito de frango moído 1 colher de sopa de sementes de chia 1 cenoura média sem casca picadinha 1 cebola grande picadinha 1 talo de aipo picadinho [...]

    Pão sem glúten caseiro

    Ingredientes: 2 ovos inteiro 3 colheres de sopa de azeite 1\2 xícara de leite vegetal (soja, arroz, amêndoas) 1\2 xícara de farinha de arroz 1\2 xícara de mix de farinhas sem glúten 1 [...]

    Bolo com farinha de arroz de limão

    Ingredientes: 200 ml de limão espremido; 2 xícaras de farinha de arroz; 3 ovos; 1 xícara de água fervendo; 2 colheres de sopa de fermento; 1 xícara de açúcar demerara. Modo de preparo: [...]

    Bolo com farinha de arroz de cenoura

    Ingredientes: 2 cenouras; 2 xícaras de farinha de arroz; 3 ovos; 1 xícara de água fervendo; 2 colheres de sopa de fermento; 1 xícara de açúcar demerara. Modo de preparo: Bata as claras [...]

    Muffin de banana aveia e canela

    Número de doses: 6 porções Tempo de Preparação: 25 Minutos Tempo de Cozedura: 25 Minutos Pronto em: 50 Minutos Dificuldade: Muito Fácil Ingredientes: 1 ovo 1/4 xícara (chá) de óleo 1/2 xícara (chá) [...]

    Panquecas de Aveia e Farinha de Trigo Integral

    Número de doses: 3 porções Tempo de Preparação: 10 Minutos Tempo de Cozedura: 5 Minutos Pronto em: 15 Minutos Dificuldade: Médio Ingredientes: 3 colheres de sopa de flocos de aveia 3 colheres de [...]

    Creme de Banana com Glutamina

    Ingredientes •    1 banana previamente congelada e picada •    1 colher de sopa de Glutamina •    50ml de leite de coco •    5 gotas de adoçante •    Amêndoas laminadas para salpicar por [...]